今日も夕方までひたすらごろごろ。ちょっと暑かったけど、睡魔の方が勝っていたようである。夜になってから徒歩で買い物へ。なんか和菓子系の甘いものが食べたいなぁ～と思い、スーパーで水まんじゅうを買うか買うまいかで悩んだが、４つ入りはちょいと多すぎるので断念。代わりに日持ちするカップ入り葛まんじゅうを買いましたけどね。洋菓子屋はそれなりにあるんだけど、どっか近場でいい和菓子屋はないものかいな・・・？

今日は夕方までひたすらごろごろ。暑すぎず寒すぎず、ごろごろするにはいい気候だった。夜になってから買い物へ。ショッピングセンターは夜でも結構混んでいた。実家の方もそうだが、夏になるとショッピングセンターへ涼みに来ている人が多いんじゃないかと思う。ま、人のことを言えた義理じゃないんだけどさ。とりあえず必要な食材などを買い込んだので、これで明日は出かけなくてもいいのだが、またごろごろしまくるのもなんなので、ちょっとは出かけましょっかね・・・あまりお金がかからない範囲で。

以前住んでいた１階の部屋はどうやら入居者が決まったようで、うちのアパートの空き部屋はゼロになりそうです。ついこないだまで２部屋空いてたんだけど、物件が動くシーズンでもないのにバタバタと決まったという感じかな。ま、若干家賃を下げたってのもあるんだろうけどね・・・。

昨夜も低反発腰まくらの上にソフトタイプの電気あんかをのっけて就寝。そのおかげか、今日は湿布を貼り忘れたのになかなか快調で、夕方になっても座っているのがしんどいというほどにはならなかった。夜になったらちょっと腰にきたけど、それでも一時期よりはだいぶ調子がよくなっているようである。このまま順調に回復してくれるといいんだけどなぁ・・・。

そんなこんなで腰の方は調子を取り戻しつつあるのだが、今朝は寝違えたらしくて首が痛かった。枕自体は私にとってちょうどいい高さなんだけど、肝心の私の頭の位置が適切じゃなかったのが原因と思われる。たぶん腰まくらの位置も見直した方がいいのかもなぁ・・・。

仕事の方はなんとか忙しい時期を乗り越えたけど、来週以降やらなきゃならない作業はまだ山ほどある。来週は金曜に有給休暇を取る予定なので、それまで気合を入れてがんばらないとだな。どうせお出かけするなら気分よく行きたいもんね～。

昨夜は低反発腰まくらの上にソフトタイプの電気あんかをのっけて使ってみた。風呂に入っている時などはわりと痛みも気にならないので、そんならとりあえず温めてみようと思ったのである。そのおかげか朝はわりと快調。夕方になるとそれなりにしんどくもなったけど、一時期ほどのひどさじゃない気もする・・・ってことは、いかに会社で腰を温めるかが重要となりそうなのだが、これが結構難しいのよねぇ。やはりここは腹巻きかなんかでいくべきか・・・？

今日、よその部署に来たお客さんのおみやげがぽっぽ焼き（別名：蒸気パン）だったそうである。なんでぽっぽ焼き？と思ったら、そういや今はちょうど蒲原まつりだったんだねぇ。残念ながらうちの部署まではまわってこなかったので食えなかったけど、久しぶりにちょいと食べたいかも・・・。

なんか他にも書こうと思ったネタがあったはずだが、今日は忙しかったんで忘れちまいました。なんだったっけなぁ・・・？

昨日は腰痛のため日記更新はお休み。より詳細に書くと、ニトリで低反発腰まくらを買ったので、ためしに横になってみたらそのまま寝てしまったというのが真相なのだが、腰痛が原因であることには変わりはないかな、と。
今までは使わないバスタオルを折りたたんで腰の下に置いて寝てみたのだが、しょせんタオルじゃ高さがないわけですよ。低反発腰まくらは使い始めたばかりなのでまだよくわからないけど、バスタオルよりはいいような気がします・・・てか、ここまで長引くようならとっとと医者へ行くべきかもなぁ。

昨夜は疲れがたまっていたのかなんだかよくわからないけど、やたらと甘いものが食べたくなり、会社帰りにショッピングセンターへ寄り道してドーナツを購入。ホントはふわふわなケーキが食べたかったのだが、夜８時を過ぎていたこともあってケーキ屋のショーケースはほぼ空っぽだったのである。和菓子屋で串だんごが安くなってたけど、だんごという気分じゃなかったしなぁ。

今朝はちょいと早起きしてシャワーを浴びる。その後、腰に湿布を貼る。湿布を「ら・サロンパス」に変えてからちょっと軽減されたような気もする。大きさも手頃で貼りやすいのがありがたい。においも気にならないし、はがす時も痛くないしね・・・って、別に株主だから褒めちぎってるってわけじゃないんだからねっ！ところで「ら・サロンパス」の「ら」って何なんでしょか？

今日から７月ということで、うちの会社は新しい期の始まりだったりします。組織変更や人事異動があったりしたので、その対応に追われる・・・というほどやっちゃいないな。処理によって変更のタイミングが異なるので、一気に切り替えるというわけではないのである。ま、やらにゃならんことは山積みだけどね。

先週の金曜の朝、通勤時にいつも通る交差点で交通事故があり、パトカー２～３台とレッカー車などが来ていた。私が行きたい方向は通行止めになってしまっていたのでしかたなく迂回したのだが、今日もまた同じ交差点で事故があって通行止めでやんの。さほど交通量も多くない道だし、見通しも悪くはない交差点だと思うんだがなぁ。とりあえず明日は迂回せずに会社へ行けるといいな～。

週末に実家から持ってきた背当てクッションを今日から会社で使用。本当はうつぶせ寝用クッションだったと思うのだが、細かいことは気にしない、と。何にしてもこのクッションのおかげで今日の腰痛は多少軽減されたような気もする。ただ、帰宅してから腰痛でしばし横になってたけどな。このクッションをアパートと会社の両方に常備したいところだが、購入したのは何年も前のことで、買った店に行ってももうない。アパート用に似たようなのを探してみようかな・・・。

さて、先週の金曜に会社の一番エライ人を怒らせた一件について。今日の朝、上司に連れられてしぶしぶ謝りに行ったのだが、ソファーにふんぞりかえって
「心から思ってないでしょ？顔に書いてある」
と言われたので
「ええ、そのとおりです。それでは失礼します」
と言ってそのまま退出。確かに金曜の言い方が悪かったことは認めるが、自分の考えを曲げる気はないからだ。午前中は通常どおり仕事を続け、昼休みの時点ですでに辞める気であることを上司に伝え、クッションを入れてきた大きなバッグに私物を詰め始めた。
午後になって上司に呼ばれ、別室であれこれ話す。会社の一番エライ人は「辞めたければどうぞ」と言っているらしいし、こっちもこんなバカに付き合うよりも辞めた方がすっきりする。しかし、上司の言い分は「こんなばかばかしいことで辞めるのはもったいない」とのことで、「辞めたら困る人もたくさんいる」とも言った。ま、そりゃそうだろう。うちの会社でハードやネットワークなら他にもいじれる人はいるが、ソフト屋は私しかいないもんな。まぁ、そんなこんなで上司に３０分ほどかけて説得され、これ以上上司や周囲の人達に迷惑をかけるわけにもいかんので、しかたないので再度謝りに行くことになった。
会社の一番エライ人の遅い昼食が終わった頃を見計らってドアをノックする。立ったままで済ませるつもりだったが、ソファーに座るよう促された。上司の説得の後から会社の一番エライ人の部屋のドアをノックするまでの間に自分なりにシナリオを作っていたので、ほぼそのシナリオどおりに話を進めていった。向こうも振り上げた腕の下ろしどころがなかった自覚があるから、わりとあっさりと和解。会社の一番エライ人の部屋を退出した後、しばらくしてからうちの上司に「私もこだわりすぎていて申し訳なかった」と言っていたらしい。普段はめったに私の席には来ないのに、夕方になって飴をもらいに来たりしてたしな。
というわけで、一応は和解ということで落ち着いたが、あたしゃ基本的に短気なので、またいつか第２ラウンドがあるかもね～。

昨日は午前中のうちに実家へ帰り、午後から久しぶりに布ぞうりの制作に着手。実家で母が履いていたものがそろそろくたびれてきていたのと、私がアパートで履く分も作ろうと思ったからである。一番最初に作ったものは幅が若干細めになってしまったが、次からはコツも思い出してきたのでなかなかいい感じに仕上がった。ただ、この土日で鼻緒までは手をつけられなかったので、今度帰ったら仕上げよっと。

昨日は実家の母がご近所さんからきゅうりをたくさんもらってきた。その日、私がたまたま観ていたテレビの料理番組がきゅうり特集で、おおざっぱに番組内容を母に話したところ、さっそく実践することになり、きゅうりと牛肉の黒こしょう炒めが夕食のおかずとなった。これがなかなかうまかったので、今度アパートでも作ってみようと思うのだが、これって他の肉だったらどうなるかなぁ・・・？

土曜の夜は実家の母とウォーキングしながら今の会社のことについていろいろ話す。普段はここの日記でいろいろ愚痴ったり怒りをぶちまけることが多いが、誰かに話して考えが整理できたりすることもあるわけで、話しているうちに改めて気がついたこともあった。実家の母も基本的には私の考えに同意してくれたので、休み明けからいろいろと動いてみよっと。
ちなみに金曜の夜に同僚からメールが着ていたのだが、会社の一番エライ人は帰り間際に他部署で私のことをボロクソに言っていたらしい。で、そこの部署の人達は私が怒りの発端だと勘違いした、と。実際にはもともと別件で怒っていて、あまりに理不尽なことを言うから反論しただけなんだがなぁ。ま、この一件を利用してそこの部署の作業から抜けさせてもらおうかな。だいたい、そもそも私がやるべきもんじゃないもんね～。

今日の午後、実家からアパートへ戻ってきたら郵便書留の不在通知が郵便受けに入っていた。さっそく電話して夕方に届けてもらったのだが、送られてきたはクレジットカードだった。有効期限が近づいたというわけではなく、こないだクレジットカード会社から私のクレジットカードの番号が流れているので新しいカードを送りますとの電話がかかってきていたのである。ぶっちゃけ、別にこっちの不手際でもないのにプロバイダーやネット通販などの登録情報を変更せにゃならんのはちと腹が立つわけですよ。しかも送られてきたカードに添付されていた文書にもクレジットカード会社のサイトにも情報流出のことがまったく触れられていないのである。電話一本で済ませるってどういうことよ？はっきりいってこの会社に対する不信感が一気に増しましたですよ。てなわけで、この機会に他のカード会社に切り替えていこうと思いますが、いずれにしても変更手続きがめんどくせぇなぁ・・・。

この週末も相変わらず腰痛。そういやテレビで腰痛に関する番組をやっていたのだが、私と同じような症状を訴えていた女性は、ＭＲＩなどでも特に異常は見つからず、原因がはっきりしないケースとして扱われていた。
日記を読み返してみると、この腰痛は１０日ほど前から続いているようである。全然よくならないのでそろそろ医者へ行こうかとも思うが、この休み明けはちょうど月末月初にかかるし、うちの会社は年度の切り替え時期でもあるので、休むと未来の自分の首を絞めることになりそうなんだよなぁ。
あと、どの整形外科へ行くのかも問題である。診療時間を考えると会社帰りにも行きやすそうなところがあるにはあるのだが、そこはどうも評判がよくないらしいのである。そして会社から一番近いところはまったく情報がなく、診療時間もよくわからない。アパートの近くじゃ平日に行くのはたぶん無理だしなぁ。さて、どうしたもんやら・・・？

昨日の日記では実家に帰ると書いたけど、残業で帰宅が遅くなったので帰るのは明日に延期しました。
その残業時間に会社の一番エライ人を怒らせました。正確には会社の一番エライ人は元々怒っていて、私が言ったことは火に油を注いだだけなんですが、一部では私が怒りの発端だと噂になっているようです。ま、これはこれでおもしろいんで否定すんのやめとくのもありかもね。
ま、それはさておき、詳細はめんどくさいので省略しますが、正論が通らずに一部の社員のわがままはすんなり通ってしまうというこの会社の体質にはほとほと愛想が尽きました。ボケ老人となりつつある会社の一番エライ人の暴走を止められる人が誰もいないし、そもそもおエライさん方はイエスマンばかりだから止めようともしやしない。そのしわ寄せは末端社員にくるわけで、真面目にやってる方が馬鹿を見るような会社でやる気を起こせという方が無理があるわな。
とにかく周りに迷惑をかけないよう来週からは余計なことは一切言わないことにしようと思うので、この土日のうちにマスクとイヤーウィスパーを用意しようと思います。そして厳しいご時世ではあるけれど水面下でいろいろ動こうと思います。とりあえず週明けからは身辺整理を始めないとだな・・・。

今朝はお弁当を作らなかったので、通勤途中にコンビニでお買い物。地元レストランとコラボしたパスタやスイーツが並んでいた。いずれも米粉を使っているのが特徴らしい。とりあえずパスタサラダを買ってみたら、なかなかおいしかったんだけど、お値段は他より高めなんだよなぁ。あと、量にもよるんだろうけど、カロリーも他の商品とあまり変わってなかった気もするしさ。地元の素材がコンセプトなんだろうけど、個人的にはさらにもうちょい何か特徴が欲しいところではありますな・・・。

夕方、会社の人から長いこと借りていた本をようやく返却。返却が遅くなったお詫びに昨日買ってきておいた焼き菓子も添えておいた。我が家にはまだ買ったけど読んでいない本がたまっている。読むペースより買うペースが速いのが原因なんだろうが、それでも欲しいのは買っちゃったりするんだな、これが・・・。

明日は会社帰りにそのまま実家へ帰るので、次回の更新は日曜夜の予定です。愛車かぶ吉１号は前回帰った時に洗ったけど、とりあえず鳥の落し物を洗い流さねば・・・。

明け方、何時くらいかはわからないけど左足のふくらはぎにこむら返りが発生し、しばらくのたうちまわるも、また寝てしまう。どうやら痛みより睡魔の方が勝ったらしい。しかし左足の痛みは１日中続き、今もまだ違和感が残っている。前回のこむら返りはいつだったっけ？と自分の日記を検索してみたら、どうやら２００７年の１２月だったようである。ま、そんなこと知ったところで痛みが治まるわけじゃないんだけどさ・・・。

いつも目覚まし時計の他にテレビのオンタイマーもセットして、目が覚める頃にはＮＨＫ総合がついている状態なのだが、今朝のエンタメ情報はアルフィーネタだったもんでいっぺんに目が覚めた。どんな目覚まし時計よりも効くな、コレは。それにしても、過去の夏イベ映像の曲が「冒険者たち」だったのがちょいと意外だったが、よく考えたらＮＨＫで使われた曲だったからなのかも。

今日の午後、うちの部署のパートの女性がなにやらカタログを見ていたのだが、開いていたページを指差して
「こんなのがあるんですねぇ」
と言ったので、何かな？と思ったら色で体温を読み取る使い捨てタイプの体温計だった。アイスの棒くらいの長さの薄いプラスチックかなんかの素材の先に色が変わる部分がついているのである。どうやら配置薬の会社の人が置いていったカタログらしい。自宅は体温計があるからいいけど、時々風邪気味の人がうちの部署に薬をもらいに来たりするから会社にあると便利かも。
そういや先月末に献血に行った時、額になにやら小さな機械を向けて体温を測ってたんだよな。それもほんの数秒で数値が出ていたようなので、なかなかの便利ものかも。もっとも普通の体温計よりずっとお値段の高いものなんだろうけどね・・・。

今日の午後、会社の自動販売機に「ファンタ ゼロ サイダー」という商品が登場しているのを発見。今日は炭酸という気分じゃなかったので買わなかったんだけど、透明なファンタってスプライトとどう違うんだろう？と、ちょいと気になったのでありました。ま、めんどくさいから調べませんけどね。

夕方、ちょいと他部署へ出かけて自分の席へ戻ってきたら、向かいと斜め向かいの席の人がいただき物と思われるお菓子を食べていた。んで、うちの部署のみんなもそのお菓子の話をしていたんだけど、私の席には何も置かれていなかった。まぁ、そのことについては別に気にしてもいなかったのだが、隣の席の男性が
「・・・あれ？かもかもさん、お菓子もらってないの？」
と言い出したので、そこで初めてお菓子がみんなに配られたものだったことを知る。ほいじゃ私のお菓子はどこへ行ったの？と思ったら、私と隣の席の男性にと向かいの席の人が２つ渡したものを、受け取った隣の席の男性は２つとも食っちまったことが判明。受け取った時点で２人分だとは思いもしなかったらしく、しきりに謝っていた。私にしてみれば一度も見ていないものが知らないうちに消えただけなので、
「別に気にしなくていいですよぉ」
と言っておいた。ま、そんな出来事を知ったうちの上司が自分の私に譲ってくれたので、とりあえずおやつにはありつけましたけどね・・・。

今日もあいかわらず腰痛。ついでにいうなら肘と膝もなんか不調。肘は１日中細かい作業をしていたのが原因だと思うのだが、膝の方はよくわからんのよね。帰宅してから念のために体温も測ったけど、いたって平熱だったので別に発熱のせいというわけでもないらしい。ま、こういう時はとりあえずとっとと寝ましょかね・・・。

今日はうちの部署と給湯室のお掃除ダブルヘッダーの日。給湯室の掃除は他の人の邪魔にならないようにとちょいと早めに出社しているのだが、それでも必ずうがいしにやってくるじいさん連中を何とかしたいと思う今日この頃。いや、別にうがいしに来るのが悪いってんじゃなくて、こっちは一所懸命流し台を磨いてる最中なんだから、うがいする前に「ちょっとすみませんねぇ」とかせめて一声かけろやコラとか思うわけですよ。まったく、じいさん連中にはホントに困ったもんだぜ・・・。

今日もあいかわらず腰痛。長時間座っているとつらくなるので、時々席を立ってお手洗いに行ったついでにストレッチをしたりするのだが、それでも夕方あたりが一番しんどくなり、残業もほどほどにして帰るはめになる。痛みはピンポイントじゃなくて面になっていて、耐えられないほどの痛みじゃないけど、何かが張り付いているようなずしんと重い感じなのである。温めればいいのかもしれんけど、今日みたいに気温と湿度の高い日はそんなことしたら当然暑いわけですよ。いったいどうすりゃいいものやら・・・？

今日は朝のうちに買い物へ。朝のうちに買い物へ行くのは日中の暑さや日差しももちろんなのだが、最大の理由は渋滞回避である。買い物途中に渋滞ポイントとなる交差点があるんだけど、どうも渋滞の原因はその交差点じゃなくてすぐ近くの小さい交差点のようである。ちょっとした工夫で回避できそうなもんなのだが、何年も変わってないからきっとこれからも期待は出来まいて・・・。

帰宅してから扇風機の組み立てを行う。ま、組み立てよりも押入れから扇風機の段ボール箱をひっぱり出す方に時間がかかったがな。他の荷物に埋もれていたとかじゃなくて、単純に引越しの時に高いところへ入れてしまったのが原因なんだけどね。扇風機は無事に稼動するようになったけど、湿度の高さは扇風機じゃどうにもこうにもねぇ・・・。

今日は土曜だけど午前中に宅配便が来る予定だったので早めに起床。朝食後に身支度していたら会社から電話。だいたい休みの日に会社からかかってくる電話なんざろくなもんじゃないわけで、案の定サーバのメンテナンスで会社へ行かねばならないことになったが、緊急性は低いので宅配便を受け取ってからのそのそ出勤。作業そのものは１０分で完了。まぁ、どうせホームセンターへ行こうと思ってたので、会社帰りに買い物してきましたけどね。

午後は本を読んだり昼寝をしたりして過ごす。さすがにちょいと暑いので、そろそろ扇風機を出さねばならんなぁ。夜になってから徒歩で買い物へ。重いものは明日にすることにして、夕食と明日の朝食の食材のみ調達。明日はあれこれ食材を買い込む予定だが、明日の天気はどんなかなぁ・・・？

今日は午後から腰痛発生。ずっと座っているとつらいので、時々席を立ったりしてなんとかやりすごす。夜になったらだいぶおさまったけど、背中にあてておけるようなほどほどの厚みのクッションがほしいかも。
明日はゆっくり寝ていたいけど、ネットで注文した本が届く予定なのでそうもいかないんだな。へたすると宅配便ってば８時半すぎに来るからなぁ。仕事熱心なのはいいけど、あんまり早くてもちょいと困るんだな・・・。

昨日はちょっと身体がだるくて早めに寝てしまったので日記更新はお休み。昨日の出来事もたいしたことがなかったのかあんまり記憶がないなぁ。ま、そんな日もあるわな。

今日も地道にお仕事。今はさほど急ぎではない作業をいくつか平行して進めていて、割り込み作業が入ればそっちを優先させるという感じ。たぶん来月あたりはやっかいな作業があれこれ発生しそうなので、今やってる作業も早めに片付けた方がいいかも。
でも、最近は夕方くらいになると電池切れ状態になってぐったりなのですな。３時におやつとか食えばいいんだろうけど、現在うちの部署はどういうわけかせんべいばっかりで、甘いものが何もないのである。自分で何か調達すればいいんだろうけど、チョコは暑さでとけちゃうから常備しづらいし、最近はコンビニに行ってもコレ食ったみたいというのがあまりなかったりする。だいたい一番よく利用していたコンビニが閉店しちまってからコンビニへ行く回数がかなり減ってるんだな。おさいふ的にはいいことなんだが、新商品との遭遇の機会も減っちゃうんだよなぁ・・・。

昨夜は電気あんかの代わりに冬の間に愛用していた足首ウォーマーをしてみたら、足の不調もあまり気にならずにでよく眠れた。要するに冷えが原因なのかもしれんが、不調発生直後から入浴中や風呂上がりにマッサージとかしてたんだけどなぁ・・・。

今日の午前中は他部署で導入予定のソフトウェアの説明会があるので、社内システムとは連動するもんじゃないけど関係部署から同席しろとの指示があったのでしぶしぶ参加。なんでしぶしぶかと言うと、このソフトの導入は会社の上の方の事情によるもので、私や現場の意向は何も反映されていないのである・・・ってか、導入以前に会社の上の方の人に相談を持ち込まれたが、うちじゃ使いものにならないってんで大ゲンカしたんだよなぁ。しばらく話を聞かないと思ったら、実はこっそり導入に向けて動いていたらしい。しかも相談を持ちかけてきた会社の上の方の人は今はもう知らんぷりで、ろくに現場を知らない別の人が動いてやがんの。ったく、てめぇの不始末を末端に押し付けるなんざホントにろくなもんじゃねぇよなぁ、うちの会社の上の連中は。
ま、それはさておき、開発を担当した東京のソフトウェア開発会社から２人が説明のためにうちの会社にやってきたんだけど、開発担当者の方が顔とか体型とかはごく普通なんだけど、服装が非常にインパクトのある人でした。廊下で遭遇した他部署の人は目が点になってたもんな。あえて詳細は省略しますが、仮にもサラリーマンがこんな服装でもいいんかいな？とも思ったけど、同行者はそこの会社の社長だそうなので、公認もしくは黙認なのでしょう。東京を離れてだいぶ経つけど、今どきの東京の会社ってすげぇなぁ～と思いましたね、あたしゃ。

午後はようわからんけど取引先のお偉いさんがうちの会社にやってくるとかで、うちの会社の上の人たちや担当営業が外で車の到着を待っていた。到着するとすぐに車の近くへ駆け寄っていたのだが、その様子を「おっかけの入り待ちみたい」とうちの部署の人に説明したらえらくウケていた。ま、おっさん連中がおっさんを待つ図はあまり美しくはないけどな・・・。

本日、めでたく定額給付金が振り込まれました。ついでにこないだ解約手続きした互助会の返金分も入金されました。ま、ネットバンキングで残高照会しただけで、おろしちゃいないんですけどね。あとは前の部屋の敷金の戻りを待つばかりなんだけど、いったいいつになるのかなぁ・・・？

昨夜は６月だというのに電気あんかが出動。といっても別に寒いわけじゃなくて、足が張っているというかむくんでいる感じだったので温めようと思ったのである。この足の不調は先週くらいからずっと続いているのだが、朝は何ともないけど夜になると悪化してくるようである。いったいなんなんだかなぁ？

今日は午後から風通しがよすぎて寒くなり、ひざ掛け着用でお仕事。でも、周辺の人はみんな半袖だったりするわけで、寒がっているのは私一人だけ。もっとも寒く感じたのは私が氷をボリボリ食ってたせいもあるんだけどね。会社も自動製氷機つきの冷蔵庫にしてくんないかなぁ・・・？

今日の夕食は貧血対策ということであさりの水煮缶を使ったクラムチャウダーもどき。材料は適当にあるものをつっこんだだけだがな。あと、スーパーでレバーの焼き鳥も買った。食後のデザートは鉄分の吸収を助けるビタミンＣということでキウイフルーツ。そして食後に鉄剤、と。ネットで貧血対策のレシピを調べて、レパートリーを広げないといかんよなぁ・・・。

まずは前回更新後のダイジェスト。
６／１２（金）
地道にお仕事。不動産屋に敷金返却分の振込口座を連絡。夜、実家へ帰る。
６／１３（土）
午前中は定期検診。午後は実家の近所をぶらぶら。夜はウォーキング。
６／１４（日）
朝のうちに洗車。その後は実家周辺でお買い物。午後、アパートへ戻る。
以上、ダイジェスト終わり。

金曜の朝の出勤時、信号待ちでふとバックミラーを見たら、後ろの車の男性ドライバーが何か食べていた。運転しながら朝食かぁ～と思ったのだが、次の信号待ちでもう一度見てみたら、男性ドライバーが手にしていたのはアイスの棒とそこにわずかに残ったアイスクリームだった。朝っぱらからアイスってのは私には無理だな。あと、あたしゃ棒アイスを食うのがトロいので運転しながらってものまずできないなぁ・・・。

土曜の午前中、定期検診に行く際にこないだの献血の結果を持っていったら、前回（４月）の採血の時点でもすでにヘモグロビンの数値は下がっていたようで、予想通り鉄欠乏性貧血と診断された。
まぁ、要するに鉄分の体内貯金の残高ががくっと減少しちまった状態ですわな。別に故意に使ったとかいうわけじゃないんだけどねぇ。通常の収入だけでは残高の減少をカバーできないので、外部からの資金投入を行う必要が生じるわけですよ。
てなわけで鉄剤を処方されることとなり、久しぶりに内科医院の隣の調剤薬局へ。待っている間に健康に関するさまざまな情報や病気に合わせたレシピ集などいろんなパンフレットが気になったが、いかんせん持っていったバッグが小さいもんだから入らない。鉄剤は４週間分出されたけど、数年前の鉄欠乏性貧血治療時と同じパターンなら数ヶ月は継続だろうから、次はいろいろもらってこよっと。

今朝は体調がいまいちだったけど、休むほどでもないので出社。日中はそれほどしんどくなることもなく、わりと淡々と仕事する。よその部署へ行く際の階段はちょっとしんどかったけどね。どうもこのところ体調は低空飛行といった感じが続いている。まぁ、土曜には定期検診に行く予定なので、ついでにちょこっと相談してみるとしましょかね。

帰宅したら不動産屋から郵便が届いていた。中身は前の部屋の敷金の清算の書類で、半分返ってくればいい方だろうと思っていたのだが、半分より若干多かった。ちょっとラッキー♪さっそく明日にでも振込先の口座を連絡せねば。さて、あとは互助会の解約分の返金待ちだな・・・。

夜、回覧板を班長さん宅へ返しに行って、戻ってきてドアの鍵を開けようと思ったら開かない。何度かやってるうちに開いたんだけど、どうもいまだに新しいドアの鍵を回す方向が身についていないようである。もう１ヶ月以上経つんだから手が勝手に覚えててもよさそうなもんであるが、どうも学習能力がないらしい。ま、とりあえず閉め忘れだけはしないようにしとかないとだな・・・。

明日は会社帰りにそのまま実家へ帰るので、次回更新は日曜夜の予定です。天気がよければ車も洗いたいなぁ・・・。