腹具合

今日は朝のうちに食材調達へ。なんかいつもより混んでると思ったらお客様感謝デーだったらしい。帰宅して洗濯をして、午後はだらだら昼寝。昨日は日帰り旅行でさんざん歩きまわったが思ったほど足は疲れていないし、今のところむくみも起きていない。ウォーキングシューズを変えた効果がちょっとはあったのかな。
便秘があいかわらずで困っている。先月の虚血性大腸炎以降、なんか腹具合のことばかり考えている気がする。いつになったら通常モードに戻れるのかなぁ・・・。
・・・あ、昨日の日記の東京日帰り旅行もアップしましたですよん。