降下

昨日は本を読んでたら遅くなってしまったので日記更新はお休み。でもまだ読んでない本が山積みなんだよなぁ。
今日は有休を取って内科の定期検診。空腹時血糖値が先月より５４減少し、あとちょっとで正常範囲内という数値でビックリ。出向してから数値が上がっていってたのはわかってたので、自分の会社に戻ったらちょっとは減るかな？とか思ってたけど想像以上だった。あいかわらず机の引き出しにおやつはキープしてあるが、親会社にいた頃に比べれば食べる回数も量も減った。あとはやはりストレスの違いだろうな。うちの会社がものすごく快適ってわけでもないのだが、やはりアウェイ感はあったからねぇ。
内科のあとはオープンガーデンのバラを見学。今くらいがちょうど見頃かもしれない。花もきれいだし香りもよかった。夕方は歯科医院の定期検診。治療が必要な歯はなく、クリーニングしてもらっておしまい。歯科衛生士さんにご指導されたので糸ようじをもっとマメに使うとしましょかね。